-
Noțiuni de sănătate și securitate în muncă 3
-
Protecția mediului în sălile de fitness 1
-
Norme care reglementează activitatea instructorului de fitness 2
-
Reguli igienico-sanitare specific domeniului 2
-
Comunicare organizațională 4
-
Lucrul în echipă 1
-
Formarea și dezvoltarea profesională 1
-
Planificarea activității profesionale propria 4
-
Integrarea științei sportului și educației fizice în proiectarea programelor de fitness 2
-
Oferirea de informații despre fitness clienților 2
-
Comportamentul clienţilorCurs10.1
-
Oferirea de informațiiCurs10.2
-
-
Servicii administrative efectuate de instructorul de fitness 2
-
Întâmpinarea cliențilorCurs11.1
-
Programarea cliențilorCurs11.2
-
-
Observarea activității clienților în sala de fitness 1
-
Cunoașterea aparatelor și echipamentelor de fitness și a modului de întrebuințare 3
-
Oferirea de instrucțiuni eficiente și sigure în materie de fitness 3
-
Demonstrarea exercițiilor în cadrul sesiunilor de fitness 2
-
Corectarea cliențiilor care desfășoară exerciții de fitness 2
-
Oferirea de feedback 1
-
Oferirea de feedbackCurs17.1
-
-
Motivarea clienților care desfășoară activități fizice 2
-
Promovarea activităților din cadrul sălilor de fitness 1
-
Evaluarea condiției fizice a clienților 2
-
Informații privind condiția fizică a clienților 1
-
Noțiuni teoretice specifice antrenamentului fizic 3
-
Sistemele corpului uman și ErgofiziologiaCurs22.1
-
Aparatul locomotorCurs22.2
-
Kinesiologia specifică exercițiilor fitnessCurs22.3
-
-
Integrarea principiilor de antrenament fizic 1
-
Crearea exercițiilor de fitness 2
-
Adaptarea exercițiilor de fitness 1
-
Promovează un stil de viață sănătos în rândul clienților 1
-
Educație pentru sănătate în fitnessCurs26.1
-
-
Derulează programe de fitness în spații neconvenționale 1
-
Programul de practică individuală 1
-
Programul de practică individualăCurs28.1
-
-
Dobândirea de cunoştinţe în următoarele unităţi de competenţă: 4
-
<strong>Cadrul normativ, comunicarea și relațiile în exercitarea profesiei</strong><ol><li>Aplicarea prevederilor normelor de sănătate și securitate în muncă și a reglementărilor în domeniul situațiilor de urgență, specifice sălilor de fitness</li> <li>Aplicarea măsurilor privind reducerea impactului nefavorabil al activităților din sala de fitness asupra mediului</li> <li>Aplicarea prevederilor actelor normative specifice și a principiilor de etică și moralitate</li> <li>Menținerea igienei specifice educației fizice și sportului la locul de muncă</li> <li>Comunicarea la locul de muncă</li> <li>Lucrul în echipă la locul de muncă</li></ol>Curs29.1
-
<strong>Pregătirea de specialitate a Instructorului de fitness</strong><ol><li>Dezvoltarea profesională</li> <li>Planificarea și organizarea activității profesionale propria</li> <li>Menținerea formei fizice personale</li> <li>Gestionarea activităților legate de programările și abonamentele clienților</li> <li>Monitorizarea activităților desfășurate de clienți în regim propriu, în sala de fitness</li> <li>Întreținerea curentă a aparatelor/echipamentelor de fitness</li></ol>Curs29.2
-
<strong>Instruirea participanților la sesiunile de fitness</strong><ol><li>Consilierea clienților în vederea aplicării programelor de fitness specifice stabilite</li> <li>Stabilirea programelor de fitness cu clienții</li> <li>Evaluarea condiției fizice și a deprinderilor privind efectuarea exercițiilor de fitness</li> <li>Exemplificarea exercițiilor specifice echipamentelor și aparaturii din sala de fitness</li> <li>Instruirea clienților conform programelor de fitness stabilite</li> <li>Oferirea de feedback clienților</li> </ol>Curs29.3
-
<strong>Instruirea participanților la sesiunile de fitness în regim personalizat</strong><ol> <li>Stabilirea strategiei de optimizare a condiției fizice pe termen lung, cu clienții aflați în regim de pregătire personalizat</li> <li>Instruirea clienților în regim personalizat</li> <li>Promovarea unui stil de viață sănătos în rândul clienților</li> <li>Derularea programelor de fitness în spații neconvenționale</li> <li>Participarea la elaborarea strategiei de dezvoltare a organizației de profil</li> <li>Promovarea activităților desfășurate în sala de fitness</li> </ol>Curs29.4
-
This content is protected, please login and enroll course to view this content!