Curs instructor fitness și personal trainer – Echivalare Level 4

Inițiator revizuire 2023: ABC FITNESS SRL
Specialist/Instituția de profil: verificator Bogdan VASILE
Avizat: ASOCIAȚIA ROMÂNĂ PENTRU NUTRIȚIE, FITNESS, ȘI SĂNĂTATE
Aprobat: Autoritatea Națională pentru Calificări deciziei nr. 490 din data 14.09.2023

Instructorul de fitness calificat (absolvent al celor 4 module de initiere) îşi desfăşoară activitatea în diferite săli/spații special amenajate şi dotate cu echipamente specifice, unde lucreză, de regulă, ca angajat sau colaborator.

Instructorul de fitness calificat parcurge mai multe etape de dezvoltare profesională.

Pe baza nivelului de cunoștințe a participanților (certificări si experinta)  se pot organiza evaluări inițiale (probă teoretică si practică) care conduc la înjumătățirea numărului de ore de curs respectiv in loc de 1080 ore se vor efectua un număr de 540 ore pregătire teoretică și practică, conform art 7. Al (2)^1 Ordin 353/5.202/2003 pentru aprobarea Metodologiei de autorizare a furnizorilor de formare profesională a adulților.

Inițial (Modulul I – „Cadrul normativ, comunicarea și relațiile în exercitarea profesiei”), se familiarizează cu legislația specifică și normele privind sănătate și securitatea în muncă. Totodată el urmărește aplicarea regulilor privind protecția mediului în sala de fitness și de menținerea igienei specifice educației fizice și sportului la locul de muncă.

Instructorul de fitness are un comportament etic și moral, respectând confidențialitatea datelor clienților și a altor persoane din organizație. Acesta comunică eficient și empatic cu clienții, precum și cu superiorii ierarhici, cu colegii sau colaboratorii organizației din care face parte. De asemenea, instructorul de fitness lucrează în echipă eficient, conform sarcinilor stabilite și chiar în situații neprevăzute.

Pentru „Pregătirea de specialitate a instructorului de fitness”, respectiv Modulul al II-lea din standardul ocupațional, care este o etapă de formare profesională privind planificarea și organizarea  activității profesionale proprii și de menținerea formei fizice personale în contextul cunoașterii și utilizării echipamentelor/ aparaturii specifice, precum și de asigurarea funcționării și utilizării acestora în siguranță pentru efectuarea exercițiilor de fitness.

Totodată, instructorul de fitness cunoaște și gestionează activitățile legate de programările și abonamentele clienților sălii de fitness, monitorizează activitățile de fitness desfășurate de clienții cu abonamente/sesiuni în regim propriu.

In următoarea etapă de dezvoltare, respectiv Modulul al III-lea, Instruirea participanților la sesiunile de fitness, Instructorul de fitness dobândește competenţe referitoare la identificarea cerinţelor clienţilor, evaluarea condiției fizice și a experienței anterioare a clienților, în practicarea exercițiilor fizice și mai ales, identificarea eventualelor restricții legate de mișcare, în vederea stabilirii tipurilor de programe de prelucrare/ întreţinere corporală şi a tipurilor de exerciţii de fitness adecvate acestor cerinţe, precum şi la stabilirea necesarului de aparate şi accesorii în funcţie de tipurile de exerciţii de fitness ce urmează să fie efectuate de către clienţi. Instructorul de fitness este în măsură să efectueze evaluarea condiției fizice a participanților, să demonstreze exercițiile specifice și monitorizează execuția/execuțiile clienților care participă la sesiunile de instruire fitness.

Instruirea participanților în regim personalizat, modulul al IV-lea, Instructorul de fitness este capabil să stabilescă strategia de optimizare a condiției fizice, care vizează atât aspecte legate de fizic, cât și de stil de viață și comportamente benefice corpului și psihicului. Astfel, instructorul de fitness calificat este specialistul care deține toate competențe profesionale prevăzute în standardul ocupațional și are cunoștințe de un nivel avansat în domeniul fitness-ului, promovează practicarea fitness-ului ca parte a stilului de viață sănătos fizic și mental, parte a fenomenului social privind dezvoltarea ființei umane. (extras din Standardul Ocupational – Instructor de fitness Cod COR / Cod N.C :  342302 – RO/40/1012/507)