Curs instructor aerobic-fitness – Level 4

Decizia ANC nr.54/15.03.2024

Instructorul de aerobic-fitness își desfășoară activitatea în mod independent sau ca angajat al unor organizații sau al unor societăți comerciale, cum ar fi: școli și cluburi de aerobic, fitness, centre de agrement, centre educative pentru copii și adolescenți care desfășoară activități în domeniul activităților recreative de pregătire fizică, cu referire mai ales la programele de aerobic-fitness.

Instructorul de aerobic-fitness calificat cunoaște și aplică legislația specifică și normele privind sănătate și securitatea în muncă, cunoaște echipamentele/aparatura specifică, asigură funcționarea și utilizarea acestora în siguranță pentru efectuarea exercițiilor de aerobic, fitness. Instructorul de aerobic-fitness are un comportament etic și moral, respectând confidențialitatea datelor clienților. Totodată el urmărește aplicarea regulilor privind protecția mediului în sala de aerobic, fitness, se preocupă de recepția/planificarea clienților și comunică eficient și empatic cu aceștia.

Instructorul de aerobic-fitness este specialistul care se ocupă de optimizarea potențialului fiziologic și estetica corporală a participanților/clienților, precum și de dezvoltarea calităților motrice la un nivel superior celui inițial, fapt care reclamă integrarea principiilor antrenamentului de pregătire fizică și integrarea științei educației fizice și sportului în proiectarea programelor de aerobic-fitness.

Specificitatea sesiunilor de aerobic-fitness este dată de prezența acompaniamentului muzical și a coregrafiilor corespunzătoare obiectivelor stabilite. Suportul muzical este utilizat în scop didactic. Pentru aceasta instructorul de aerobic-fitness posedă cunoștințe de bază în domeniul muzical și cunoștințele și deprinderile necesare pentru crearea unor coregrafii specifice și adaptate precum și pentru conceperea unor programe originale cu nivel variabil de dificultate.

Instructorul de aerobic-fitness calificat are capacitatea de a susține diferite clase de aerobic-fitness utilizând echipamente și aparatură specifice, precum și capacitatea de a stabili strategii de optimizare a condiției fizice pe termen lung, cu clienții aflați în regim de pregătire individualizat. El este specialistul care deține toate competențe profesionale prevăzute în standardul ocupațional și are cunoștințe de un nivel avansat în domeniul antrenamentului fizic, promovează practicarea activităților de aerobic, fitness ca parte a stilului de viață sănătos fizic și mental, parte a fenomenului social privind dezvoltarea ființei umane.

(extras din Standardul Ocupational – Instructor de aerobic-fitness Cod COR 342304 / Cod N.C: RO/04/1014/669)